豆苗と蒸し大豆のすりごまチーズトースト

 

材料（1人分） 調理時間：約15分

.食パン  1枚 .蒸し大豆 少々 .豆苗   1/2パック .すりごま 少々 .めんつゆ  少々 .オリーブ油 小さじ1 .ピザ用チーズ 少々

【作り方】

1、豆苗はザク切りにします。

2、フライパンにオリーブ油を熱し豆苗を入れ炒めます。
　 しんなりしたら蒸し大豆、めんつゆ、すりごまを加えて炒め合わせます。

3、食パンに2をのせピザ用チーズをかけます。
　 オーブントースターでチーズが溶けるまで焼き出来上がり。